急性乳腺炎是由乳腺急性浓化,一般是金黄色葡萄球菌感染所致,常见于产妇的哺乳期。急性乳腺炎对于产妇而言其痛苦程度不亚于分娩的阵痛,下面小编整理一些方法帮助妈妈预防急性乳腺炎。
一、什么是急性乳腺炎?
急性乳腺炎是由化脓性细菌侵入乳腺而引起的炎症性疾病,最常见于哺乳期女性,其中以初产妇更为多见,比经产妇乳腺炎多1倍。
二、预防急性乳腺炎从孕前开始说起
1、怀孕前对于乳头先天性畸形,如乳头过小、扁平、内陷的要想办法进行矫正,警惕产后乳汁淤积和乳腺炎的发生。
2、妊娠后期,应该经常用温水擦洗乳晕,保持两侧乳房的清洁,以加强乳头乳晕皮肤的抵抗力。
3、产后30分钟内开始喂奶,及早的婴儿吸吮会刺激乳腺泌乳,不仅可增加泌乳量,而且促进排乳通畅,防止淤乳,这对预防乳腺炎十分重要。
4、避免乳汁淤积。当产妇乳汁过多,每次婴儿吃饱后仍有较多的乳汁,应及时排空。同时要记得因人而异,按需进补,避免过度。
5、正确哺乳。保证宝宝正确的吸吮乳头和大部分乳晕。错误的含接方式不仅不能有效吸吮,还会造成乳头破裂,造成细菌感染,使细菌进入乳房组织。发现乳头凹陷,要经常用手或吸奶器轻轻拉出,以便婴儿吸吮。
6、养成良好喂养习惯。不要让宝宝含乳头睡,避免牵拉乳头。哺乳后挤出少许乳汁涂在乳头和乳晕上,能预防和修复乳头皲裂的表皮。
7、睡觉的姿势以仰卧最好,以免侧身挤压乳房。更不要趴着睡。选择合适的胸罩以不使乳房有压迫感为宜。防止挤压乳房引起乳汁淤积。
8、注意个人卫生,保持乳头清洁。经常用干净的毛巾清洗乳房,哺乳后清水清洗乳头,保持干净卫生。
9、适当按摩。若有奶胀或乳汁淤积应将患侧乳房湿热敷3—5分钟并做乳房按摩,拍打或揉动硬结的凝块,避免进一步恶化。